Ce qu’il faut garder en tête pour réussir :

Comment enfin parvenir à ses objectifs ?

Comment réussir là où on a déjà échoué ?

Comment tenir un programme sans se décourager ?

Tout le monde a des objectifs, des projets qu’il souhaiterait réaliser.

Que ce soit des projets professionnels, d’études, un régime, ou tout simplement changer ses habitudes alimentaires…

On a tous des envies, des objectifs.

La différence c’est que certaines personnes arrivent à persévérer, à se donner à fond…

Tandis que d’autres n’arrivent pas à tenir sur la longueur, et abandonnent…

Mais qu’est-ce qui les différencie vraiment ? Qu’est-ce qui fait que certains réussissent et d’autres non ?

Ce qu’il faut garder en tête pour réussir : ce sont justement vos objectifs

Et c’est pourquoi il est primordial d’y réfléchir au préalable.

Plutôt que de se lancer tête baissée dans un programme lambda.

« Qu’est-ce que je veux obtenir ? »

« Qu’est-ce que je veux accomplir en me lançant dans ce projet ? »

Personne ne peut répondre à ces questions à votre place.

Et c’est justement ce pourquoi elles sont primordiales.

Car elles vont vous permettre de définir clairement ce que vous voulez.

Et dans le même temps vous aurez une meilleure vision des tâches à accomplir pour y parvenir.

Comme vous visualiserez clairement votre but, les actions nécessaires pour enfin y parvenir seront bien plus évidentes à définir.

Mais ça ne s’arrête pas là 😉

Ce sont vos objectifs qui vont vous permettre de garder la motivation

Et oui, le gain est double 🙂

Avoir une vision claire de vos objectifs va vous donner une meilleure idée de ce que vous avez à faire.

Mais en plus de ça, cette vision va aussi vous aider à tenir le coup quand ça deviendra difficile.

Et croyez-moi, il y aura toujours un moment où ça sera difficile de tenir.

Une journée compliquée au boulot, un lendemain de soirée crevante, ou juste une mauvaise nouvelle… Et vous pouvez d’un coup tout laisser tomber.

Et c’est bien dommage.

Car une fois qu’on a rompu la routine, elle est encore plus difficile à rattraper.

Mais si vous avez bien réfléchi en amont à ce que vous souhaitez accomplir…

Quand vous aurez à faire face à une baisse de motivation, vous vous souviendrez de ce que vous avez défini comme vos objectifs.

Vous vous souviendrez que si vous faites telle ou telle chose c’est pour ÇA et pas pour rien.

Visualiser le but final vous permet de tenir.

Et quand on parle d’être en meilleure forme, en meilleure santé, de se sentir mieux dans son corps, ce ne sont pas des objectifs futiles.

Au contraire, ils sont primordiaux !

C’est même l’une des choses les plus importantes, quand on regarde bien.

C’est pourquoi il ne faut pas prendre le risque de flancher.

C’est pourquoi il faut mettre toutes les chances de son côté 🙂

C’est pourquoi avant de se lancer il faut bien avoir une vision de ce que l’on veut accomplir.

Que ce soit trop optimiste ou même pas assez.

Ce qui compte c’est de visualiser, d’avoir un but.

Vous pourrez toujours adapter ce dernier en fonction de votre évolution et de votre ressenti.

Car, comme je l’ai dit plus haut, c’est vous et vous seul qui avez le pouvoir de déterminer ce que vous voulez vraiment 😉

Bien...

Je vous ai préparé un deuxième article, dans lequel vous allez découvrir le protocole que j’utilise pour perdre de la graisse facilement et efficacement…

Sans avoir l’impression de suivre un régime…

Et sans regagner tous les kilos perdus après l’arrêt du régime…

Ça paraît peut-être surprenant, mais c’est possible 😉

Le truc, c’est que beaucoup de personnes se résignent en se disant qu’elles ne pourront jamais avoir le corps de leurs rêves, ou tout simplement avoir une silhouette mince.

Et c’est vrai qu’on a déjà essayé tellement de régimes difficiles à suivre… Et à l’issue desquels les résultats n’étaient pas vraiment au rendez-vous…

Et surtout à l’issue desquels on regagnait rapidement les kilos qu’on avait tant galéré à perdre…

Alors on se dit qu’on est bizarre, ou que nos gênes ne nous permettent pas d’avoir un corps mince et en forme. Et qu’à cause de notre métabolisme ou de nos habitudes alimentaires on n’y arrivera jamais…

Sauf que tout ça, ce ne sont que des croyances limitantes. Des croyances qui font qu’on ne se donne même plus les moyens d’avancer vers nos objectifs.

Et comme beaucoup de femmes, j’ai failli tout abandonner moi aussi…

J’avais testé tout un tas de régimes. Certains régimes très populaires, d’autres un peu moins connus.

Des fois ça fonctionnait.
Des fois pas du tout.

Le gros soucis, c’est que ces régimes étaient difficiles à suivre.
Et surtout qu’ils ne me permettaient pas d’obtenir des résultats durables (le fameux effet yoyo)…

Depuis le temps, j’ai pu mettre au point une façon de faire qui donne des résultats, et par-dessus tout qui ne vous demande pas de vivre un calvaire au quotidien…

Et tout ça, j’en parle en détail dans cet article :
=> L’alimentation intelligente pour maigrir facilement et efficacement