Comment utiliser la pensée positive pour maigrir :

Qu’est-ce que la pensée positive ?

Comment la pensée positive peut-elle avoir un impact sur mon régime ?

Comment utiliser la pensée positive pour avancer dans mes projets ?

Quand on se lance dans des projets, et, à fortiori, dans un régime.

Que ce soit se remettre au sport ou changer ses habitudes alimentaires…

On a besoin de motivation, on a besoin d’avoir l’envie.

Car sans motivation, même avec le meilleur programme du monde, vous n’arriverez pas à grand-chose.

Même avec les meilleurs conseils, si vous n’avez pas la motivation et que vous ne les suivez qu’à moitié par flemme… ça ne donnera pas de super résultats. Voire même pas de résultat du tout:/

Alors qu’au contraire, même avec des petites choses, des petites habitudes, si vous vous y tenez suffisamment longtemps, vous aurez des résultats.

Il faut donc chercher à booster sa motivation au quotidien pour accomplir ce que l’on souhaite 🙂

Mais, en quoi la pensée positive permet-elle d’être plus motivé ?

En cultivant l’optimisme, on attire les bonnes choses vers soi

Toujours s’efforcer de voir le bon côté des choses, de voir l’avenir sous le bon angle.

Se concentrer sur le positif plutôt que sur le négatif.

Avoir de l’espérance sur l’avenir plutôt que des regrets sur le passé.

Savoir visualiser ce que l’on veut.

Et savoir qu’on va y arriver, qu’on va l’obtenir.

C’est la loi de l’attraction.

Quand on pense à quelque chose de manière récurrente, on l’attire vers soi.

Car en gardant l’esprit focalisé sur ce but, sur ces objectifs, inconsciemment, on va faire les actions qui vont nous rapprocher de ce but.

Et petit à petit ce but va se rapprocher et on va finir par l’atteindre.

Plutôt que se dire : « j’aurais dû commencer avant » et se lamenter sur le fait qu’on n’avait pas décidé de changer les choses plus tôt…

Il faut se dire : « je fais le bon choix » et être fier de l’avoir fait ce choix.

Car la majorité des personnes ne l’ont pas fait ce choix, de changer les choses.

Et que, le fait de faire ce choix, c’est le premier pas vers la réussite.

Et, déjà, vous savez que vous allez y arriver.

Et c’est comme ça qu’on devient inarrêtable.

En visualisant ce que l’on veut et en étant toujours persuadé qu’on va y arriver.

Et ça a un grand impact…

Car, quand on sait qu’on est sur la bonne voie, quand on est convaincu qu’on va y arriver…

On est plus heureux, plus serein.

Notre humeur s’en ressent.

Et automatiquement, notre motivation aussi.

On a plus envie d’aller dans le bon sens.

Et quand on est plus motivé, on accompli plus de choses.

Et automatiquement, on obtient des meilleurs résultats…

Et ça ne s’arrête pas là…

Car quand on obtient des meilleurs résultats : on est de meilleur humeur, et donc on a plus de motivation… etc…

Un véritable cercle vertueux.

Qui est l’inverse du cercle vicieux : « flemme, découragement, fatalisme » qui lui, nous enferme dans une atmosphère délétère où l’on accompli de moins en moins.

Et cet effet positif, on l’a tous senti

On a tous eu des jours sans, où on n’était pas motivés, où on avait la flemme…

Et au contraire, on a tous eu des journées superbes où on était en forme et où on était inarrêtable…

Et c’est ça la clé de la pensée positive et de l’optimisme, rendre chaque journée mémorable.

Faire que chaque jour est une chance d’accomplir, une chance d’aller dans le bon sens.

Et une fois qu’on a mis en place cette nouvelle façon de penser, une fois qu’on a compris qu’on allait y arriver…

Tout devient plus facile.

Il est beaucoup plus facile de changer les choses.

On en vient à chercher le changement plutôt qu’a le fuir.

Car on sait que c’est à travers ce changement que l’on va se réaliser.

Bien...

Je vous ai préparé un deuxième article, dans lequel vous allez découvrir le protocole que j’utilise pour perdre de la graisse facilement et efficacement…

Sans avoir l’impression de suivre un régime…

Et sans regagner tous les kilos perdus après l’arrêt du régime…

Ça paraît peut-être surprenant, mais c’est possible 😉

Le truc, c’est que beaucoup de personnes se résignent en se disant qu’elles ne pourront jamais avoir le corps de leurs rêves, ou tout simplement avoir une silhouette mince.

Et c’est vrai qu’on a déjà essayé tellement de régimes difficiles à suivre… Et à l’issue desquels les résultats n’étaient pas vraiment au rendez-vous…

Et surtout à l’issue desquels on regagnait rapidement les kilos qu’on avait tant galéré à perdre…

Alors on se dit qu’on est bizarre, ou que nos gênes ne nous permettent pas d’avoir un corps mince et en forme. Et qu’à cause de notre métabolisme ou de nos habitudes alimentaires on n’y arrivera jamais…

Sauf que tout ça, ce ne sont que des croyances limitantes. Des croyances qui font qu’on ne se donne même plus les moyens d’avancer vers nos objectifs.

Et comme beaucoup de femmes, j’ai failli tout abandonner moi aussi…

J’avais testé tout un tas de régimes. Certains régimes très populaires, d’autres un peu moins connus.

Des fois ça fonctionnait.
Des fois pas du tout.

Le gros soucis, c’est que ces régimes étaient difficiles à suivre.
Et surtout qu’ils ne me permettaient pas d’obtenir des résultats durables (le fameux effet yoyo)…

Depuis le temps, j’ai pu mettre au point une façon de faire qui donne des résultats, et par-dessus tout qui ne vous demande pas de vivre un calvaire au quotidien…

Et tout ça, j’en parle en détail dans cet article :
=> L’alimentation intelligente pour maigrir facilement et efficacement